Куриные слайcы в соусе терияки с жареными зелёными бананами

Куриные слайcы в соусе терияки с жареными зелёными бананами

Name: Куриные слайcы в соусе терияки с жареными зелёными бананами
Ingredients: Куриное филе; Соевый Соус; Соус терияки; меда; красный лук; чеснока; орегано, розмарин; платан (зелёный банан)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Коломиец 😊

#премиявторыеблюда #премиямясо #премиябыстровкусно

Ингредиенты

Куриное филе
Соевый Соус 3 ст л
Соус терияки 2 ст л
меда 0,5 ч. л.
красный лук 1
чеснока 1 зубчик
орегано, розмарин
платан (зелёный банан) 1

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Филе нарезать не большими слайдами, смешать соевый соус, соус терияки и мёд. Соединить мясо и соус, оставить на 30 минут. Красный лук нарезать и добавить к курице.

Мелко нарезать чеснок, розмарин и орегано. Платаны очистить и нарезать пластинками.

На сковороду налить немного масла, затем чеснок и розмарин с орегано, обжарить. Добавить слайсы курицы обжарить по 3-4 минуты с каждой стороны, вылить маринад с луком, добавить немного воды и протушить все ещё 7-10 минут.

Затем вынуть кусочки курицы и положить туда слайсы бананов, сначала обжарить до золотистой корочки, а потом вернуть куриные слайсы и протушить все вместе минут 5, добавить немного водички.

...