1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Дамский каприз ПП салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 🇷🇺
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории99 
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
11 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нежной части пекинской капусты 100 г
- Сельдерея 2 стебля
- Зелёного яблока 1/2
- Филе грудки 100 г
- Натурального йогурта или не жирной сметаны 1 ст. л.
- Соль, перец
Шаги приготовления
85
человек планируют готовить
1
Филе отбить, посолить, поперчить и обжарить на сухой сковороде. 3 минуты с одной стороны, затем перевернуть накрыть крышкой, убавить огонь и жарить ещё 3 минуты. Остудить и нарезать брусочками.
2
Смешать все ингредиенты, немного посолить и заправить йогуртом или сметаной. Приятного аппетита!)
3
Капусту нашинковать. При желании можно заменить её на салат айсберг, будет ещё вкуснее. Яблоко очистить от семян и нарезать брусочками. Стебли сельдерея обрезать с двух концов и снять грубые прожилки, нарезать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94949
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
