Рыба с чесночным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
👌👌👌
40 мин
4 Порции
Ингредиенты
Чеснок 2 головки
Тимьян сушеный 1/2 ч л
Филе белой рыбы 4 шт
Кабачок 2 шт
Оливковое масло 4-5 ст л
Молоко 150 мл
Хлопья чили 1 ст л
Соль по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Разогрейте духовку до 220 градусов. С чеснока срежьте верхушку. Выложите головки в форму для запекания, посыпьте тимьяном и сбрызните оливковым маслом. Запеките 15-20 мин до мягкости.
2
Кабачок разрежьте пополам, а затем нарежьте очень тонкими слайсами. Выложите в форму для запекания, приправьте по вкусу и сбрызните маслом. Запеките около 15-20 мин.до зарумянивания.
3
Чесноку дайте остыть и выдавите зубчики. Добавьте молоко, соль и перец. Пюрируйте массу блендером.
4
Рыбу приправьте и смажьте маслом. Обжарьте на сковороде до готовности (6-8 мин).
5
Выложите рыбу на кабачок и полейте соусом.
4.841751
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!