Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба с чесночным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
👌👌👌
40 мин
4 Порции
Ингредиенты
- Чеснок 2 гол.
- Тимьян сушеный 1/2 ч. л.
- Филе белой рыбы 4 шт.
- Кабачок 2 шт.
- Оливковое масло 4-5 ст. л.
- Молоко 150 мл
- Хлопья чили 1 ст. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
1
Разогрейте духовку до 220 градусов. С чеснока срежьте верхушку. Выложите головки в форму для запекания, посыпьте тимьяном и сбрызните оливковым маслом. Запеките 15-20 мин до мягкости.
2
Кабачок разрежьте пополам, а затем нарежьте очень тонкими слайсами. Выложите в форму для запекания, приправьте по вкусу и сбрызните маслом. Запеките около 15-20 мин.до зарумянивания.
3
Чесноку дайте остыть и выдавите зубчики. Добавьте молоко, соль и перец. Пюрируйте массу блендером.
4
Рыбу приправьте и смажьте маслом. Обжарьте на сковороде до готовности (6-8 мин).
5
Выложите рыбу на кабачок и полейте соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841751
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
