Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные голени со свеклой и луком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виталий Еременко ✈
Вкусное и не сложное второе блюдо из простых продуктов. Нежные куриные ножки с красной...
1 час
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных ножек 6 шт.
- Репчатый лук 2-3 шт.
- Чеснок 3-4 зуб.
- Красная свекла 300 г
- Томатный соус 2-3 ст. л.
- Сушеный базилик 1 ч. л.
- Зелень 1/2 пуч.
- Специи и соль по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриные голени посолить по вкусу, добавить черный перец и сушеный базилик или смесь ароматных трав. Перемешать и оставить мариноваться 15-20 минут.
2
Репчатый лук нарезать полукольцами, свеклу натереть на крупной терке, измельчить чеснок.
3
Голени обжарить на сковороде с растительным маслом до румяной корочки с обеих сторон.
4
Выложить лук. Через 3-4 минуты добавить чеснок и красную свеклу.
5
Вылить стакан томатного сока или разведенный водой томатный соус, накрыть крышкой и тушить помешивая на маленьком огне 30-40 минут.
6
Перед подачей по желанию посыпать измельченной зеленью укропа, петрушки или кинзы.
7
Более наглядно и подробно - смотрите видео:
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911196
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
