avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная запеканка с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная запеканка с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Leyla Abbasova
#меню #запеканка #вкусно #куринаягрудка #курица

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средние куриные грудки 2
  • Средние моркови 2
  • Крупных яйца 4
  • Репчатый лук 1
  • Средних разноцветных перца 2
  • Муки 240 г
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Сливочного масла 1 ст. л.
  • Укропа и петрушки 0,5 пуч.
  • Соль, перец и приправы на ваш вкус (сушеный чеснок, куркума, копченая паприка)

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Мелко измельчаем все ингредиенты (я делаю это в кухонном комбайне).
2
Объединяем все измельчённые ингредиенты и добавляем яйца. Хорошенько перемешиваем.
3
Добавляем соль, перец, приправы по вкусу.
4
Далее просеиваем муку, 1 ч.л разрыхлителя. Добавляем сливочное масло.Перемешиваем лопаточкой.
5
Духовку заранее разогреваем до 180* и выпекаем. Готовность проверяем зубочисткой. Мне понадобилось 35 минут до полной готовности.
6
Можно подавать, как в холодном, так и в горячем виде, с использованием различных соусов, ну или сметаны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями