1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Кабачковое суфле
Рецепт с фото пошаговый
Автор marso
Рецепт из ПП меню для марафона для похудения) интересный вкус)
50 мин
1-2 порции
2
Ингредиенты
- кабачок 300 г
- яйца 2
- сулугуни 60 г
- укропа 30 г
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Кабачок очистить и натереть на терке. Оставить минут на 10, чтобы появилась жидкость. Натереть сыр на мелкой терке. Белки отделить от желтков. Взбить белки миксером до крепких пиков.
2
Отжать из кабачка жидкость. В миске соединяем кабачок, 50 г сыра, укроп, желтки, соль, перец. Хорошо все перемешиваем. Потом осторожно добавляем взбитые белки. Раскладываем смесь в силиконовую форму.
3
Ставим на 25 минут в разогретую до 180 градусов духовку. Вытаскиваем из духовки, посыпаем оставшимся сыром и минуты на 3 отправляем вновь в духовку. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871522
Эмоции 52
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
16
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
