1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Кабачковое суфле с рисовыми хлопьями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Volkova
Детское меню
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 1
- Яйцо 1
- Рисовых хлопьев 3 ст. л.
Шаги приготовления
68
человек планируют готовить
1
Кабачок чистим, режем и варим до мягкости 7-10 минут, затем сливаем лишнюю воду и мнем толкушкой, при необходимости сливаем снова лишнюю воду
2
Рисовые хлопья заливаем кипятком в отношении 1:2 на 5 минут
3
Яйцо взбиваем и смешиваем с размятым кабачком и хлопьями, солим
4
Перекладываем в силиконовые формы и в духовку на 180° на 12 минут
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82124
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
