avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис, свинина с мексиканской смесью, овощной салат
Рис, свинина с мексиканской смесью, овощной салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис, свинина с мексиканской смесью, овощной салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anya Timkova
#игры #второе

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1,5 стак.
  • Лука 1 гол.
  • Свинина (филе)
  • Мексиканской смеси 400 г
  • Белокочанная капуста
  • Моркови 2
  • Оливковое масло
  • Воды 5 стак.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовим рис. 1 морковь натереть на крупной тёрке, лук мелко порезать.
2
Сковороду смазать маслом, обжарить морковь с луком.
3
В кастрюлю высыпать 1,5 стакана риса, выложить морковь с луком, залить водой (5 стаканов). Добавить специи, перемешать.
4
Кастрюлю поставить 5а большой огонь. После закипания переключить на маленький огонь и тушить под закрытой крышкой до готовности.
5
Далее приготовим мясо. Филе нарезаем на небольшие кусочки. Выкладываем в разогретую сковороду.
6
Обжариваем мясо, добавляем специи, немного воды и уменьшаем огонь. Тушим 20 минут.
7
Затем добавляем мексиканскую смесь, ещё немного воды и тушим до готовности.
8
Для салата: капуста мелко нашинковать, морковь потереть на крупной тёрке. Добавить оливковое масло, специи для салата. Все перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
6
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями