avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Низкокалорийные блины с начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Низкокалорийные блины с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения. Мой ВК https://vk.com/club211533811
30 минут
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Мягкий творог 0-5% 40 г
  • Йогурт натуральный 40 г
  • Молоко 1,5% 100 мл
  • Кукурузный крахмал 20 г
  • Сахзам
  • Творожный сыр 50 г
  • Варенье/джем без сахара 80 г

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Яйца взбить с сахзам до пены. Добавить остальные ингредиенты(кроме творожного сыра и джема/варенья), перемешать. Выпекать блины на сухой сковороде с двух сторон. Готовые блины смазать тонко творожным сыром, сверху - джемом. Завернуть так, как вам нравится😁. Приятного аппетита🌿
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2