avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бельгийские вафли пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бельгийские вафли пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Скоробогатова
Вкусный низкокалорийный завтрак, порадуйте себя и своих близких)
30 минут
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Йогурта активиа (я брала с вишней и финиками, без сахара) 150 г
  • Яйца 2
  • Кукурузная или рисовая мука 100 г (3-4 ст. л.)
  • Любой сахарозаменитель по вашему вкусу
  • Разрыхлителя 1/2 ч. л.
  • Сиропа ванили или щепотка ванилина 1 кап.

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Все смешиваем, должна получиться консистенция жидкой сметаны.
2
Выпекаем в вафельнице, согласно вашей инструкции. В среднем это занимает около 6 минут.
3
Украшаем вафли ягодами или фруктами. Можно подавать с арахисовой пастой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3