avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кус-кус в тыквенном горшочке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кус-кус в тыквенном горшочке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
Вкусный полезный яркий солнечный завтрак 😍 #дарыосени #каша
1 час
2 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшая тыква 1
  • Кус-кус 1/2 стак.
  • Молока 1 стак.
  • Сливочное масло по вкусу
  • Орехи по желанию

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Тыкву моем, срезаем верхушку, вычищаем семечки. Вырезаем немного мякоти, режем кубиком, кладём в полость тыквы. Запекаем в разогретой до 150 градусов духовке минут 45.
2
Достаем, добавляем кус-кус. Молоко доводим до кипения, заливаем в полость, накрываем крышечкой и в выключенную духовку на 5 минут. Достаем, добавляем масло, перемешиваем, украшаем орехами. Приятного аппетита))), хорошего завтрака ❤️.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2