avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рисовая каша с тыквенным пюре в горшочке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рисовая каша с тыквенным пюре в горшочке

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#каша #рисоваякаша #челлендж #завтрак #ужин #пробуйновое #дарыосени Всегда хотела...
30 мин
2 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 3 ст. л.
  • Молоко 1 стак.
  • Пюре тыквы 1 стак.
  • По вкусу соль
  • Мед 1 ст. л.
  • Киви 1 шт.
  • Сливочное масло 30 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В горшочек кладем рис, наливаем молоко, добавляем кусочек масла, ставим в духовку, готовим при закрытой крышке при 180 ° 20 мин.
2
Пюре у меня готовое, я его заморозила. Но можно и просто эти 20 мин либо отваривать тыкву,либо запечь в духовке. Итак я разморозила и через 20 мин добавила в кашу и снова убрала в духовку. Сахар не кладу. Соль добавляю в конце.
3
Перемешиваете, пробуете, если не готово, можно потомить ещё. Кашу подслащиваем мёдом 🍯 и украшаем 🥝 киви.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4