avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брускетта с авокадо, креветками и спаржей
Брускетта с авокадо, креветками и спаржей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брускетта с авокадо, креветками и спаржей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Щербакова
Ммм, очень вкусная и невероятно полезная брускетта. Отлично подойдёт для завтрака или...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо половинка
  • Хлеба 1 кус.
  • Замороженной спаржи 2-3 стебля
  • Хвостика лангустина или королевских креветок 3
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Хлеб обжариваем на сухой сковороде или в тостере.
2
Авокадо разминаем вилкой и добавляем соль. Лангустины очищаем.
3
На хлеб выкладываем авокадо, сверху раскладываем спаржу и лангустины. Приятного аппетита!
4
На сковороде разогреваем оливковое масло с чесноком, когда масло нагреется выкладываем туда спаржу и лангустины. Обжариваем около 3-х минут до золотистого цвета.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями