avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Diana Alieva
Очень любили наша семья запеканку из брокколи. Получается очень сливочный, насыщенный...
40 мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
89 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 1
  • Яйца 2
  • Сметаны 100 г
  • Сливок 20% 200 мл
  • Соль, перец
  • Сыр «российский» 100 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Брокколи разделать по соцветиям, отдать кипятком. В отдельной миске смешать яйца, сметану, сливки, соль, перец и 50 гр сыра тертого на терке. Все искательности перемешали и соединили с брокколи. Выложили в противень, посыпали оставшимся тертым сыром.
2
Ставим в разогретую духовку до 180 градусов на 30-40 минут.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями