1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Самая сочная куриная грудка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
#первый
Обязательно приготовьте!
Не бойтесь ничего сжечь🔥
Духовку не открывать☝️...
30 минут
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка на кости
- Соль 2 ч. л.
- Растительное масло 2 ч. л.
- Чеснок 2-3 зуб.
- Ваши любимые специи
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
🥑Включить духовку на максимум!
2
🥑Смешать масло, соль, специи.
3
🥑Кожу на грудке разрезать по середине и стянуть её в стороны. Сделать проколы ножом и вставить в них чеснок.
4
🥑Хорошо обмазать грудку смесью из соли, масла и специй.
5
🥑Сделать лодочку из фольги, формируя бортики, чтобы сок не убегал.
6
🥑Берём обязательно металлическую форму!
7
🥑В разогретую на максимум духовку отправляем грудку, на максимальном огне жарим 15-20 минут.
8
🥑Выключаем духовку и не открываем минимум 6 часов! Я оставляю на ночь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5444
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
