Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Корзинки с маком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#raw #rawvegan #vegan
#сыроедение #сыроедческиерецепты
#веган #веганство...
30-40 минут
3-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории346 
0 %
9 г
0 %
16 г
0 %
46 г
0 %
31 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Орехов кешью 1/2 стак.
- Семян льна 1/2 стак.
- Семян мака 80 г
- Чернослива 100 г
- Какао 3 ст. л.
- Мёда 6 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Замочить в воде чернослив на 2 часа. Воду слить.
2
Перемолоть по отдельности до состояния муки кешью и семена льна.
3
Соединить орехи и семена льна, добавить 2 ст. л. мёда и какао.
4
Из полученной массы приготовить формочки для пирожных.
5
Чернослив нарезать соломкой или кубиком, уложить на дно формочек.
6
Перемешать семена мака и 4 ст. л. мёда. Выложить поверх чернослива.
7
Вместо орехов кешью можно использовать любые другие орехи, а вместо семян льна – семена кунжута, тыквы или подсолнечника.
Вместо чернослива можно использовать изюм или курагу.
8
Приятного аппетита! :)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851724
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
