
Ленивая кабачковая икра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olgrig
Ленивая кабачковая икра не потребует от вас никаких лишних усилий. Её принцип очень...
Ингредиенты
- молодых кабачка (почистить от кожицы) 3
- крупных спелых помидора 3 шт или 1 баночка (400 мл) консервированных помидоров
- репчатого лука, почистить 1 средняя головка
- большой сладкий перец, очистить от семян и перегородок 1
- растительного масла 1 ч. л. или 1 ст. л. воды
- чеснока 1 зубчик
- Опционально
- зелёный острый перец или щепотка сухого перца чили
- Для подачи
- вкусное растительное масло
- рубленая зелень
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Пропорции овощей — это важно!
- Кабачков и помидоров должно быть поровну (помидоров может быть даже больше, но не меньше!),
- лука и перца — треть от количества кабачков.
- один крупный помидор, перец и луковица, один молоденький кабачок весят приблизительно одинаково, порядка 120-140 г.
2
Приготовление
1. Если готовите в кастрюле или сотейнике, то разогрейте их предварительно с маслом или с водой. Если готовите в мультиварке – никаких предварительных приготовлений не нужно.
2. Добавьте в кастрюлю все овощи разом, соль и перемешайте.
3. Плотно закройте кастрюлю крышкой и поставьте на самый маленький огонь.
3
Если готовите в мультиварке – установите температуру 100 градусов и готовьте с закрытой крышкой. Время приготовления 45-60 минут, или пока все овощи не станут мягкими. Через 20-25 минут после начала тушения проверьте овощи и перемешайте.
4. Если на дне кастрюли образовалось слишком много жидкости, уварите их, помешивая, до нужной вам густоты, на сильном огне. Можно отлить часть жидкости до того, как начнете разминать овощи.
В мультиварке это можно сделать в режиме «жарка».
4
5. Толкушкой для картофеля разомните овощи в грубое пюре.
6. Готовое пюре приправьте солью и сахаром по вкусу, добавьте масло, мелко нарубленную зелень, чеснок.
7. Дайте икре остыть, желательно выдержать в холодильнике 6-8 часов для раскрытия вкуса.
Можно готовую икру пробить в блендере, она станет немного другого вкуса, ближе к традиционной.
5
Если очень любите вкус жареного и икра кажется вам слишком пресной, можно лук предварительно потушить в растительном масле. В этом случае можно добавить к луку и морковь.
Если вы попробовали готовую икру и вкус показался вам слишком нейтральным, возможно ваши помидоры не были достаточно вкусными. Положение можно исправить 1-2 ст. л. хорошей томатной пасты — вмешайте ее в горячую икру, вкус станет ярче.



4.811984
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями