Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оля
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
23 г
0 %
10 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500-600 г
- Маринад
- Соевого соуса 1 ст. л.
- По вкусу перец
- Белок яйца 1
- Крахмала 1 ст. л.
- Яблочного уксуса (или лимонного сока) 1 ст. л.
- Соус
- Соевого соуса 4 ст. л.
- Меда 1 ст. л.
- Яблочного уксуса (или лимонного сока) 1 ст. л.
- Семян сезама 1 ст. л.
- Растительного масла 4 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Нарезать курицу маленькими кусочками.
2
Смешать все ингредиенты маринада и равномерно распределить по курице.
3
Оставить мариноваться не 30 минут.
4
Для соуса смешать сезам, соевый соус, уксус и мёд.
5
Нагреть сковороду и добавить масло.
6
Обжарить курицу по 2-3 мин с каждой стороны и уменьшить огонь.
7
Залить соус в перемешать. Жарить до готовности и можно подавать с любимым гарниром.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811996
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
