avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из куриных бедрышек
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из куриных бедрышек

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
#пятница

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории266 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедрышки 4 шт.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Кукурузная мука 100 г
  • Сода
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Из бедрышек удалить кости и снять кожу.
2
Присыпать содой, сбрызнуть лимонным соком.
3
Посолить, поперчить, смазать майонезом. Оставить мариноваться на час.
4
Затем обвалять в кукурузной муке. Обжарить с обеих сторон до румяной корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями