avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окорочка гриль
Окорочка гриль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окорочка гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Арина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
98 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окорочка 4 шт.
  • Приправа для курицы с паприкой
  • Масло растительное

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Смешать приправу с 5 ст.л растительного масла, обмазать смесью окорочка. На разогретую сковороду-гриль (налить масло немного) выложить окорочка. Накрыть тарелкой, сверху положить груз (у меня 2 кирпича) жарить с обеих сторон по 20 минут на среднем огне.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
1
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями