avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый ужин на 1, 2, 3❣️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый ужин на 1, 2, 3❣️

Рецепт с фото пошаговый

Автор ОЛЯ

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Морковь
  • Чеснок
  • Курица (любая ее часть)
  • Том. соус (у меня домашний)

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Картофель нарезать дольками, морковь ломтиками. Курицу заранее замариновать в любимых приправах и раст. масле.
2
Картофель и морковь выложить в противень, смазанный раст. маслом. Тертый чеснок смешать с овощами, посолить. Залить все том соусом.
3
Сверху на овощи выкладываем курицу, накрывает фольгой и в разогретую до 200°С духовку, на 40-50 мин. За 10 мин до готовности снять фольгу, для румяной корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2