Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Свинина с овощами по-азиатски

Name: Свинина с овощами по-азиатски
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 порции
Ingredients: Мяса свинины (курица, индейка); Капуста белокочанная; Морковь; Луковица; Болгарский перец; Масло растительное; Соль; Кунжут; Соус:; Перцовой пасты кочудян; Соевого соуса; Кунжутного масла; Коричневого сахара; Перец красный острый, сладкий по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalia Z

#премиябыстровкусно Я люблю готовить разнообразную еду и такой вариант мяса с...

30 минут

4 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры9 г

0 %

Углеводы

8 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Мяса свинины (курица, индейка) 400 г
Капуста белокочанная 500 г
Морковь 1
Луковица 1
Болгарский перец 1
Масло растительное
Соль
Кунжут
Соус:
Перцовой пасты кочудян 1 ст. л.
Соевого соуса 3-4 ст. л.
Кунжутного масла 1 ст. л.
Коричневого сахара 2 ст. л.
Перец красный острый, сладкий по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

1. Свинину я порезала тонкими пластинками. 2. Смешала все компоненты для соуса и добавила его к мясу. Пока занимаюсь овощами, мясо замаринуется.

3. Капусту порезала не мелко, морковь, лук и перец соломкой.

4. На разогретой сковороде с добавлением подсолнечного масла первой обжарила капусту ~5 минут, до слегка золотистого цвета. Добавила остальные овощи, обжарила ещё 5-7 минут часто помешивая. Овощи должны оставаться слегка сыроватые. Овощи выложила в миску.

5. На этой же сковороде, на большом огне обжарила мясо, добавила зелёный лук, + обжаренные овощи, продолжила готовить вместе ещё несколько минут. Азиатский ужин готов ✅. Посыпала смесью кунжута👌🏻. Приятного аппетита!

...