avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Закуска из тунца и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Закуска из тунца и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mari Gor
Ещё одна вариация на тему закуски из тунца.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории321 arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
0 %
Жиры
23 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Авокадо 1
  • Сыра 50 г
  • Красной луковицы 1/2

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Измельчить лук.
2
Авокадо очистить, убрать косточку и размять вилкой.
3
Сыр измельчить или натереть на крупной терке.
4
Все смешать и намазать на тост/хлебец или добавить в корзинки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями