avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фрикадельки в йогуртовом соусе
Фрикадельки в йогуртовом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фрикадельки в йогуртовом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
Быстрый и очень вкусный ужин. #ужин #горячее #мясо #птица

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш для фрикаделек:
  • Филе бедра индейки 350 г
  • Говядины 350 г
  • Сушеного чеснока 1/3 ч. л.
  • Небольшая луковица 1
  • Соли 1/3 ч. л.
  • Черного молотого перца 1 щеп.
  • Соус:
  • Йогурта 150 г
  • Сушеного базилика 1/3 ч. л.
  • Сушеного чеснока 1/3 ч. л.
  • Молотого кориандра 1/3 ч. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Черный молотый перец на кончике ножа
  • Соевого соуса 50 мл
  • Воды 50 мл

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Сначала готовим фрикадельки. Филе бедра индейки и говядину пропускаем вместе с луком через мясорубку.
2
Добавляем соль, сушеный чеснок и черный молотый перец. Вымешиваем фарш.
3
Формируем фрикадельки. Для одной фрикадельки потребуется 1 ч.л. фарша.
4
Выкладываем фрикадельки в форму для запекания. У меня была форма 25 на 25 см.
5
Теперь готовим соус. К йогурту добавляем специи, соевый соус и воду. Перемешиваем.
6
Заливаем соусом фрикадельки.
7
Запекаем 1 час при температуре 180 градусов. Приятного аппетита!
8
Подписывайтесь на мою страничку и готовьте вкусно https://ovkuse.ru/users/10229386
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
18
8
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями