avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная каша на молоке
Тыквенная каша на молоке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная каша на молоке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Viola Gleam
Полезный завтрак или легкий ужин.
40-50 мин.
много

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 500 г
  • Рис длинозерный 1,5-2 стак.
  • Молоко 2,5% 1 л
  • Соль щепотка,7 столовых ложек сахара
  • Сливочное масло 20 г
  • Млл кипяток 500

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Начнем заранее,с вечера необходимо пропарить рис залив кипятком на ночь.Укрыть крышкой, можно пленкой.
2
Утром,слить воду с риса. Очистить тыкву от кожуры и семечек(ложкой удобнее). Варить рис в воде примерно 30 минут.Слить воду и промыть рис при помощи сито.
3
Влить в чистую кастрюлю молоко,когда оно слегка начнет кипеть,переложить промытый рис,заправить сливочным маслом,тыквой мелко нарезанной,варить до готовности еще минут 20.Нужно помешивать. Зерна риса можно проверить на готовность-зерно станет мягким. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями