avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёная  картошка с куриной грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёная картошка с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#непп #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1-2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Картофель 5 шт.
  • Зелень, укроп, петрушка
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Куриную грудку очистить от жилок, плёнок и нарезать кубиком.
2
Обжарить на сковороде с маслом на среднем огне до изменения цвета.
3
Нарезать лук кубиком и добавить к мясу. Жарить всё вместе постоянно помешивая.
4
Нарезать помидор кубиком и добавить к луку с мясом.
5
Перемешать, посолить, поперчить, тушить на маленьком огне 2 минуты.
6
Переложить в кастрюлю, налить воды, чтобы вода покрывала мясо. Готовить до готовности мяса.
7
Картофель почистить, помыть, нарезать крупным кубиком.
8
Добавить картофель в кастрюлю с мясом и овощами, готовить до готовности картофеля. В конце готовки добавить измельчённую зелень и снять с огня.
9
Готово!
10
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2