avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофель, запечённый с рыбной начинкой и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофель, запечённый с рыбной начинкой и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
Прекрасная горячая закуска, вполне достаточно на ужин и идеально подать со свежими...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
146
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель крупный 2 шт.
  • Рыба, консервированная в томатном соусе 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Лук зеленый 1 стебель
  • Укроп 2 вет.
  • Яйца 4 шт.
  • Соль, черный молотый перец по вкусу
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Картофель тщательно вымыть, обсушить, завернуть каждую картофелину в фольгу. Запекать в духовке, разогретой до 200С примерно 1 час 20 минут.
2
Консервированную рыбу выложить в миску, хорошо размять вилкой, удалив косточки.
3
Лук, чеснок и зелень измельчить. Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить репчатый лук и чеснок до золотистого цвета.
4
Готовый картофель освободить от фольги, разрезать на половинки, вынуть ложкой мякоть, оставляя часть на стенках.
5
Добавить к рыбе обжаренные овощи, картофельную мякоть, измельченную зелень, приправить солью и перцем по вкусу, хорошо перемешать.
6
Наполнить фаршем половинки картофеля, оставив посередине углубление. В углубление аккуратно разбить по яйцу. Выложить картофель на противень, застеленный пергаментом и вернуть в духовку на 10 минут. Подать горячим.
7
Готовьте с удовольствием. Буду благодарна за фотоотрыв.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
2
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4