Куриный рулет c сулугуни
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Устименко
на 100грамм - 135.7 ккалБ/Ж/У - 21.35/4.44/1.4
Ингредиенты
- куриное филе 1
- сулугуни 30 гр.
- чеснока 2 зубчика
- петрушки 1 веточка
- сладкой паприки 1 ч.л.
- кунжута 1 ч.л.
- Соль
- свежемолотый черный перец
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
2
Вдоль филе сделать неглубокий надрез, также сделать неглубокие надрезы вправо и влево, не прорезая филе насквозь.
3
Филе раскрыть, положить между двумя слоями пищевой пленки и аккуратно отбить.
4
Петрушку мелко покрошить.
5
Чеснок натереть, половину чеснока смешать с кунжутом и пряностями.
6
Сыр также натереть на терке и смешать с оставшимся чесноком, добавить петрушку.
7
На куриное филе выкладываем сырную смесь, аккуратно заворачиваем и завязываем полученный рулет шпагатом.
8
Смазать рулет специями.
9
Духовку разогреть до 200 гр. и запекать 15-20 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921092
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!