Куриная грудка с лимоном и чили
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса
Достаем грудку из маринада, нагреваем в сковородке небольшое количество оливкового...
Ингредиенты
- куриного филе 120 г
- небольшой лимон 1
- молотого перца чили (можно и хлопьями 1 ч.л.
- и свежий перчик - на ваш вкус)
- рафинированное оливковое масло
- спагетти из цельнозерновой муки (можно обычные или неро)
- помидорок черри 6
- чеснока 1 зубчик
- сушеного базилика щепотка
- соли щепотка
Шаги приготовления
127
человек планируют готовить
1
Маринуем грудку.
2
Сначала делаем маринад - выжимаем сок из лимона, смешиваем с чили.
3
Если перчик свежий - удаляем семена, мелко рубим.
4
Опускаем курятину в маринад, отправляем в холодильник на 20 минут.
5
Жарим.
6
Достаем грудку из маринада, нагреваем в сковородке небольшое количество оливкового масла.
7
На максимальном огне обжариваем грудку с двух сторон, чтобы подрумянилась.
8
Затем убавляем огонь до среднего и продолжаем обжаривать под крышкой до готовности.
9
Быстрый гарнир.
10
Отвариваем спагетти в подсоленной воде, я предпочитаю аль-денте - недовариваю минуты 2.
11
Чистим чеснок, рубим на половинки вместе с черри.
12
Нагреваем в сотейнике немного оливкового масла, припускаем чеснок и помидорки на среднем огне - буквально пару минут.
13
Добавляем спагетти и базилик, хорошенько перемешиваем и припускаем еще 2 минуты.
14
Получается очень сочная грудка с насыщенным вкусом!
15
Приятного аппетита:)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91266
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!