Голень куриная 🍗с овощами в лимоном соке😋

Name: Голень куриная 🍗с овощами в лимоном соке😋
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Yield: 5 порций
Ingredients: Голень куриная; Кабачки; Помидоры; Лук репчатый или крымский; Морковь; зубч Чеснок; по вкусу Специи, перец, соль; пуч Зелень-кинза, укроп; гр Масло подсл/или оливковое; Лимон

Рецепт с фото пошаговый

Автор Rimma _mia 🌺

Если вам нравится мои рецепты оставляйте свои фотоотчет и лайки мне будет приятно!!!🙏❤😚

40 мин

5 порций

Ингредиенты

Голень куриная 1 кг
Кабачки 1 шт
Помидоры 2 шт
Лук репчатый или крымский 2 шт
Морковь 1 шт
зубч Чеснок 3
по вкусу Специи, перец, соль
пуч Зелень-кинза, укроп 0.5
гр Масло подсл/или оливковое 80
Лимон 1 долька

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Для начала хорошо промойте голень и выложите на сковороду, немного обжаривайте на среднем огне с двух сторон, затем нарезаем все овощи что есть, вы можете на ваш вкус набрать овощей, значения не имеет, что вы любите то и берите!

После заливаете все чуть меньше стакана питьевой воды и оставляйте парится на мин 15-20 и все готово, включаете и в самом конце я беру дольку лимона и выжимают сверху и посыпьте зеленью, очень вкусно, питательное, диетическое блюдо! Приятного аппетита!!!🙏🍝

...