Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Десерт Для Похудения №39 Блинчики Из Льняной Муки и Отрубей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 293ккал Б(27)-Ж(12)-У(18)
Ккал порции 1\2 часть: 147ккал...
Ингредиенты
- Вода 250 мл
- Льняная мука 30 г
- Отруби 30 г
- Белок 3 шт.
- Желток 1 шт.
- Заменитель сахара по вкусу
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);
2
2. Отложите смесь на час;
3
3. Разогрейте антипригарную сковороду;
4
4. Обжаривайте на среднем огне каждую сторону по 60 сек.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96800
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
