Десерт Для Похудения №39 Блинчики Из Льняной Муки и Отрубей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 293ккал Б(27)-Ж(12)-У(18)
Ккал порции 1\2 часть: 147ккал...
Ингредиенты
вода 250 мл
льняная мука 30 грамм
отруби 30 грамм
белок 3 штук
желток 1 штук
заменитель сахара по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);
2
2. Отложите смесь на час;
3
3. Разогрейте антипригарную сковороду;
4
4. Обжаривайте на среднем огне каждую сторону по 60 сек.
4.96800
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!