Шоко-блинчики из тыквы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Shevchenok
Получилось по весу 500гр
КБЖУ на 100гр
Б 5,6
Ж 7,0
У 23,8
175,3 ккал
Ингредиенты
Тыква 215 гр
Банан 1 шт
Яйцо 1 шт
Какао 2 ст.л
Манная крупа 2 ст.л
Мука ржаная обдирная 4 ст.л
Отруби овсяные 2 ст.л
Корица 1 ч.л
Разрыхлитель 1 ч.л
Ванилин и подсластитель по вкусу
Масло (у меня кокосовое) 1 ст.л
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Тыкву (она у меня в морозилке лежит) немного проварила/потушила минут 20, немного добавляла воду.
2
Как тыква остыла, добавила все остальные ингредиенты и хорошенько все измельчила погружным блендером и перемешала, дала тесту немного постоять (минут 20-30) и готовила на хорошо разогретой сковороде под крышкой с каждой стороны по 3 минуты, на 1 блинчик 3 ст.л теста.
3
4
5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
5476
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!