Шоко-блинчики из тыквы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Shevchenok
Получилось по весу 500гр
КБЖУ на 100гр
Б 5,6
Ж 7,0
У 23,8
175,3 ккал
Ингредиенты
- Тыква 215 гр
- Банан 1 шт
- Яйцо 1 шт
- Какао 2 ст.л
- Манная крупа 2 ст.л
- Мука ржаная обдирная 4 ст.л
- Отруби овсяные 2 ст.л
- Корица 1 ч.л
- Разрыхлитель 1 ч.л
- Ванилин и подсластитель по вкусу
- Масло (у меня кокосовое) 1 ст.л
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Тыкву (она у меня в морозилке лежит) немного проварила/потушила минут 20, немного добавляла воду.
2
Как тыква остыла, добавила все остальные ингредиенты и хорошенько все измельчила погружным блендером и перемешала, дала тесту немного постоять (минут 20-30) и готовила на хорошо разогретой сковороде под крышкой с каждой стороны по 3 минуты, на 1 блинчик 3 ст.л теста.
3
4
5
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5476
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!