avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хлеб "Три семечки" на закваске по Дж.Хамельману
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Хлеб "Три семечки" на закваске по Дж.Хамельману

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Коновалова
Очень вкусный, полезный хлеб на закваске, который не оставит никого равнодушным....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Опара:
  • Пшеничной освежённой закваски 30 г
  • Воды 188 г
  • Пшеничной муки в/с или 1/с 150 г
  • Тесто:
  • Пшеничной муки 1/с или в/с 770 г
  • Воды 352 г
  • Замоченного льна (мочка) 280 г
  • Семян подсолнуха (предварительно пожарить) 120 г
  • Семян кунжута (предварительно поджарить) 60 г
  • Соли 23 г
  • А также, заранее замачиваем семена льна - 70 г в 210 г воды (мочка)

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Готовим опару, для этого: перемешиваем закваску с водой, всыпаем муку и снова перемешиваем. Оставляем на 12 часов при комнатной температуре. Одновременно замачиваем семена льна 70 г в 210 г воды. Через 12 часов готовим основное тесто.
2
В воду добавить опару, затем мочку, муку и семена АВТОЛИЗ 20 минут Добавляем соль 23 г и вымешиваем тесто.
3
БРОЖЕНИЕ: 2,5 часа с одной обминкой. ПРЕДФОРМОВКА: подошедшее тесто делим на 2 равные заготовки, подкатываем. ОТЛЁЖКА: 20 минут.
4
Формуем заготовки. Помещаем швом вверх в расстоечные корзины. РАССТОЙКА: 2 - 2,5 часа при комнатной температуре или на ночь в холодильнике. НАДРЕЗАЕМ и ВЫПЕКАЕМ при t 230С 10 минут с паром и ещё 30 мин. Даём полностью остыть на решетке. Вкусных вам хлебов! Готовьте с удовольствием!
5
Ещё больше моих рецептов вы найдете здесь: https://ok.ru/domashniykuhny.svetlanak/album/54715937325286/867614229990
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4

Похожие рецепты