Мойва в духовке с хрустящей корочкой
Мойва в духовке без масла - простой и недорогой способ приготовить вкусное и полезное блюд...
Ингредиенты
мойва (свежая) 700 г
кукурузная мука 50 г
соль, специи для рыбы по вкусу
растительное масло (для смазывания бумаги для запекания)1 ст. л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Мойву необходимо заранее разморозить, если вы используете мороженную, и промыть под водой. Выложить на бумажное полотенце и обсушить. Посолить, добавить специи для рыбы, обвалять в муке. Рекомендую сложить мойву в полиэтиленовый пакет, добавить немного кукурузной муки и всё встряхнуть для того, чтобы на рыбе появился тонкий слой муки, тогда она лучше пропечётся.
2
Выложить её на противень, застеленный бумагой для выпечки и смазанной растительным маслом. В духовой шкаф, нагретый до t 200*C, поставить противень с подготовленной мойвой. Запекать 20 минут. Температуру духовки можно выставить и выше, тогда еда приготовится раньше.
Это блюдо готовится очень быстро и просто, минимум усилий и затрат, а получается очень вкусно, необычно и сытно.
3
Этот вкус мне знаком с детства, и я с удовольствием радую близких таким обычным, но в то же время оригинальным блюдом. Советую всем попробовать, и я уверена, что вы будете очень довольны. Готовьте с любовью и приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
26 июня 2023 г.
4.98626
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами