Тушёные куриные сердечки с булгуром и красной фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Когда стараешься питаться правильно, начинаешь есть то, что раньше не любил или не разу...
60 минут
2 порции
Ингредиенты
- Куриные сердечки 150 г
- Булгур 100 г
- Красная фасоль 50 г
- Морковь 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Вода 500 мл
- Паприка 1 ч.л
- Имбирь молотый щепотка
- Перец чёрный молотый щепотка
- Розмарин щепотка
- Соль
- Базилик зелёный сушёные 1 ч.л
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Фасоль залить водой и оставить на ночь.
2
Отварить фасоль до полуготовности. Жидкость от фасоли не сливать!!!
3
Морковь потереть на крупной терке. Лук нарезать кубиками. Обжарить на сковороде или в сотейнике.
4
Влить жидкость из-под фасоли в сковороду.
5
Засыпать промытый булгур и тушить минут 5.
6
Промыть и очистить от всего лишнего куриные сердечки.
7
Высыпать к булгуру фасоль и сердечки.
Добавить специи и соль и тушить, помешивая, пока жидкость не испарится, минут 20-25.
8
Https://www.instagram.com/p/BihBDVcgyM0/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851733
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!