Дикий рис с диетической котлеткой и салатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина
Сегодня у нас на обед котлетка куриная, салат и дикий рис с болгарским перцем
Ингредиенты
фарша 300 гр
картофель 1
яйцо 1
кукурузы Банка
томатов Черри 2 горсти
огурец 1
Много зелени
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Натираем на мелкой терке картофель, добавляем его к фаршу и добавляем яйцо, все перемешиваем, формируем котлетки и выкладываем на противень на фольгу. Отправляем в духовку разогретую до 180 гр на 15-20 минут.
2
Для риса, нужен рис 250 гр и один болгарский перец. Рис отвариваем, перец нарезаем мелкими кусочками, смешиваем. Готово.
3
Овощи нарезаем средними кусочками, зелень шинкуем, добавляем кукурузу, приправляем оливковым маслом. Готово.
4.812041
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!