Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеные овощи с яйцами. Для диабетиков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Замороженные овощи из магазина, у меня: Стручковая фасоль и мексиканская смесь...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
6 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоли 400 г
- Мексиканской смеси 400 г
- Яйца 4
- Соль,
- Перец,
- Чеснок по вкусу.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
На небольшом количестве растительного масла обжариваю луковицу, добавляю туда фасоль и мексиканскую смесь, закрываю крышкой и тушу до готовности, затем добавляю соль, красный, жгучий перец и чеснок, заливаю яйцами, перемешиваю... Вкусный и не калорийный завтрак, обед и ужин готов. Приятного аппетита...
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99580
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
