avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блины без глютена
Блины без глютена
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Блины без глютена

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalya Mamayeva 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рисовая мука 0,5 стак.
  • Кукурузная мука 0,5 стак.
  • Яйца 2 шт.
  • Молоко 2 стак.
  • Масло 2 ст. л.
  • Разрыхлитель 0,5 ч. л.
  • Соль, подсластитель по вкусу

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Яйца взбиваем венчиком, добавляем половину молока, соль, сахар, муку, разрыхлитель. Размешиваем.
2
Блины будут жарится, поэтому масло нужно выбирать с высокой точкой дымления (рафинированное, оливковое или сливочное топленое).
3
В конце добавляем остальное молоко, еще раз перемешиваем, даем немного постоять.
4
Кукурузная и рисовая мука, в отличии от пшеничной, оседает. Поэтому тесто получается более жидкое, и его все время надо перемешивать.
5
#Кбжу на 100 г = 145.6/5.19/4.5/20.53
6
Https://www.instagram.com/mycleverway/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2