Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Готовить просто 🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
11 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 600 г
- Перец 1/2 ч. л.
- Соль 1/2 ч. л.
- Морковь 150 г
- Болгарский перец 400 г
- Лук репчатый 150 г
- Кукуруза 1/2 бан.
- Сметана 400 г
- Сыр 150 г
- Рис варёный 500 г
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Обжарить на растительном масле на среднем огне в течении 10 минут. Посолить и поперчить.
2
Морковь натереть, болгарский перец нарезать кубиками. Обжарить на отдельной сковороде (без масла) 15 минут - перемешивая.
3
Лук нарезать кубиками и добавить к овощам. Обжарить еще 5 минут.
4
В форму выкладываем рис, сверху овощи из сковородки, смазываем 200 гр сметаны, далее курицу, кукурузу, смазываем оставшейся сметаной, сверху посыпаем тертым сыром.
5
Выпекаем в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.
6
С пошаговым видео рецептом можно ознакомиться по этой ссылке!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98647
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
