Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
«Сойка» вкусное #ПП куриное филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kira
Как обычно быстро и вкусно!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
83 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе
- Соевый соус
- Оливковое масло
- Прованские травы
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Куриное филе обмываем, кладём в миску добавляем соевый соус, оливковое масло, прованские травы. (хорошо бы и кунжут но у меня не оказалось) Перемешиваем! прижимаем сверху. Оставляем мин на 30 мин.
2
На дно а/п сковороды кладём пергамент и выкладываем филе. Обжариваем под крышкой с каждой стороны до лёгкой корочки. При подаче можно украсить джонской горчицей.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91273
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
