avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенная каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Бурмистрова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории99 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква 400-500 г
  • Рис 0,5-1 стак.
  • Молоко 3-4 стак.
  • Сливочное масло, соль, сахар

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Нарежем тыкву кубиками, предварительно очистив от кожуры, семечек и волокон
2
Промоем рис на несколько раз
3
Затем тыкву и рис складываем в кастрюльку и заливаем молоком, ставим на огонь 🔥 и доводим до кипения, потом уменьшаем огонь на минимум и варим 30-40 минут.
4
Не забываем помешивать, иначе пригорит((( в конце, минут за 5 добавим соль сахар и сливочное масло, хорошо перемешаем и наша вкусная, полезная каша готова. 👌🏻
5
Заключительный штрих))) взобьём блендером или вилкой до однородности. Приятного аппетита 👌🏻 и будьте здоровы ☝🏻
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями