Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяные кексики с черникой из микроволновки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Shevchenok
#марафон Быстро, вкусно, полезно
5шт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
27 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
3 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Геркулес 80 г
- Кефир 80 г
- Банан 1 шт.
- Разрыхлитель 1/2 ч. л.
- Какао 2 ч. л.
- Черника 40 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Банан порезала кружочками.
2
Соединила все ингредиенты, кроме черники, и хорошенько перемешала/размяла вилкой
3
Разложила полученное тесто по формочкам, сверху разложила чернику и отправила в микроволновку на 5 минут при максимальной мощности.
4
Совет!!! Посуду для приготовления брать повыше, а теста накладывать не более чем 2/3, лучше даже 1/2 высоты формы
5
Получилось 5шт 245гр
КБЖУ на 100гр 173,1ккал
Б 6,0
Ж 3,5
У 29,4
6
🍴Ням-ням 🍴
🤗Приятного аппетита🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792217
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
