avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в томатном соусе тушёная с луком и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в томатном соусе тушёная с луком и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
Курицу или куриные грудки или любое другое мясо, можно готовить в таком соусе....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 1-2 шт.
  • Крупных луковицы 1-2 шт.
  • Помидора 1-2 шт.
  • Томатная паста 1 ст. л.
  • Крупных или больше мелкого картофеля 5 шт.
  • По вкусу. соль, перец
  • Зелень укроп, кинза, базилик
  • Масло для жарки любое

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Мясо грудки очищаем от кожи,нарезаем кладём на сковородку или в казан или толстостенную кастрюлю и нарезаем лук либо кубиками либо кольцами и обжариваем чтоб они слегка подрумянились и мясо и лук.
2
Картошку очищаем, нарезаем крупными кубиками или пополам я ее тоже обжариваю вместе с луком, мясом и помидорами, помидоры я очищаю от кожи и кольцами нарезаю, добавляю томатную пасту и покрываю водой, солю перчу и на среднем или маленьком огне оставляю до готовности.
3
Посыпаю мелко нарезанной зеленью.
4
Добавляю воду чуть не много, чтоб была жидкость, но не как в супе,
5
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями