
Наивкуснейший фасолевый салатик
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елизавета
#марафон Белковая бомба за 5 минут. Белая фасоль в синтезе с яйцом вмешочек и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Белой консервированной фасоли в собственном соку 200 г
- Огурец 1
- Помидор 1
- Яйца (сварить всмятку) 2
- Специи по вкусу
- Сметана любой жирности (у меня 20 %) 3 ст. л.
- Горчица русская 1,5 ч. л.
- Соевого соуса 1 ч. л.
- Свежий или сушёный укроп
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Подготовьте все ингредиенты.
2
Нарежьте огурец и помидор произвольной формой. Смешайте в миске овощи и фасоль,добавьте специи.
3
Делаем соус: сметану перемешиваем с соевым соусом и горчицей.
4
5
Заправляем 🥗
6
Аккуратно разрезаем каждое яйцо на 2 половинки и кладём их к овощам,одно яйцо сверху для украшения (но можете и его перемешать), добавляем ещё специй (по вкусу) и укроп. Когда настоится - делается вообще бесподобным (если время есть,ночной сон в холодильнике для салата, как отпуск посреди трудовых будней 😂-польза неизмеримая). Наслаждайтесь.



4.91307
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями