avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из  филе куриной грудки
Котлеты из  филе куриной грудки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Котлеты из  филе куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Митина-Парамонова
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курин. филе 500 г
  • Яйца 2
  • Лук 1 шт,
  • Крахмала 1 ст. л.
  • Укропа 1 пуч.
  • Майонеза 100 г
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезать кур.филе среднего размера, мелко нашинковать лук и укроп. Далее смешать рубленные кусочки филе с луком и зеленью, разбить 2 яйца, добавить майонез и стол. ложку крахмала, можно кусочек слив.масла и зубчик тёртого чеснока. Всё хорошо перемешать, сформировать котлеты и на разогретую сковороде с раст. маслом обжарить с двух сторон до румяной корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1