Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Медальоны из куриного филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор @kate_kliu
Я покупала уже нарезанные медальоны. Быстрый обед или ужин . Получается отлично
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
23 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Медальоны из филе 10 шт.
- Оливкового масла 5 ст. л.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Сушеного чеснока 1 ч. л.
- Прованских трав 2 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Смешать масло, соевый соус, чеснок, прованские травы, поперчить. Лучше не солить дополнительно. Соевый соус даст необходимый вкус
2
Обжариваем с каждой стороны по пару минут. До готовности
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841748
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
