avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Самое правильное печенье
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Самое правильное печенье

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
ПП и мечта шокоголика, универсальный рецепт на все времена, можно с 3 лет Многие...
45 минут
8-16 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Базовая часть:
  • Овсяных отрубей+ 1 стак.
  • Кефира 1 стак.
  • Какао порошка 150 г
  • Яйцо (или 2 белка) 1
  • Соды пищевой 1/2 ч. л.
  • Возможные комбинации: 1/2 стакана кокосовой стружки - по вкусу
  • Молотой корицы или молотого розмарина - по вкусу 1 ч. л.
  • Сушеные ягоды - по вкусу
  • Тертого на тёрке яблока (или моркови, или кабачка, или банана, или тыквы) - по вкусу 1/2 стак.
  • Семян льна - по вкусу 1 ст. л.
  • Коньяка или рома - тогда это не для деток 1 ст. л.
  • Сахарная пудра -посыпать перед подачей по вкусу

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты кроме соды смешать до однородного состояния по консистенции - как густая сметана. Дать постоять 10 минут, но можно замесить и за несколько часов до приготовления и оставить в холодильнике. Далее, если густовато - добавить кефир, если жидковато +отруби.
2
Добавить 1/2 чайной ложки соды и быстро энергично перемешать, пока духовка разогревается до 160 градусов
3
Можно выкладывать смесь в формочки не выше 1-1,5 см или на силиконовый коврик единым коржом.
4
Выпекаем минут 30-40 при 160 градусах.
5
Если готовили единым коржом, то режем на маленькие квадратики. Присыпаем сахарной пудрой. Можно сделать канапе с фруктами для фуршета. Наслаждаемся с любимым напитком без изжоги, без запора и угрызений совести! Здоровья и красоты всем гурманам!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2