avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Домашняя куриная грудка с рагу из овощей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Домашняя куриная грудка с рагу из овощей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Никита Рейн

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Баклажан
  • Марковь
  • Лук
  • Чеснока
  • Помидор
  • Салат листовой

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
С куриной грудку снять кожу,нашпиговать грудку чесноком и посолить и положить в духовку при температуре 180.
2
Баклажан на резать кубиками,морковь на средний терки и помидор,все овощи выложить на глубокую сковородку и залить на половину водой и посолить и тушить на медленном огне до готовности.
3
Все готовые продукты выложить на блюдо!Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями