avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Баклажановый салат из 3-х ингредиентов
Баклажановый салат из 3-х ингредиентов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Баклажановый салат из 3-х ингредиентов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vkusnosnaika
Баклажаны очищаете от кожуры и нарезаете на квадратики. Посолите баклажаны и залейте...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 3 шт.
  • Болгарского перца 3 шт.
  • Репчатого лука 1-2 шт.
  • Растительное масло
  • Уксус 9%
  • Соль,перец по вкусу
  • Кинза

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Баклажаны очищаете от кожуры и нарезаете на квадратики. Посолите баклажаны и залейте холодной водой. Через 15-20 минут слейте воду, отожмите и обжарьте баклажаны на сковороде с растительным маслом до готовности.
2
Нарезаете соломкой болгарский перец и обжарьте на сковороде.
3
Тем временем нарезаете лук – тонкими полукольцами и маринуете в уксусе,а кинзу мелко нашинкуйте. В большом салатнике соедините все подготовленные ингредиенты, добавьте соль, чёрный молотый перец по вкусу, перемешайте – и салат готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями