1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Вафли ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Черезова
Самый вкусный и полезный рецепт вафель
Ингредиенты
- яйца 2
- творог 3 % 100 гр
- пакетика сахзам фит парад 3
- корица, разрыхлитель
- 50 гр ✔️мука кукурузная
- 30-40 гр ✔️масло сливочное
Шаги приготовления
58
человек планируют готовить
1
1. Масло растопить
2. В блендер добавить все ингредиенты и масло, перемешать
2. Выкладываем в вафельницу, начиная с середины.
3. Выход 4 вафли
КБЖУ 1 шт: 152 ккал
Белки 8
Жиры 8
Углеводы 10
Смело на завтрак 2 шт. На перекус 1!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851721
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
